به گزارش «فرهنگ امروز» به نقل از پایگاه علم دینی؛ درباه سبک زندگی سخنان فراوانی گفته شده است. جامعه شناسان، روان شناسان و اندیشمندان اخلاقی هر کدام به سهم خود و از دریچه نگاه خود به این مسئله پرداخته اند. به عقیده نویسنده دقیق ترین و عالمانه ترین تعابیر درباره اهمیت و سبک زندگی و نقش آن در فردسازی و جامعه سازی و حرکت تمدنی را رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران، حضرت امام خامنه ای دام ظله، بیان کرده اند. ایشان بیش از دو  دهه است که به صورت مستقیم و غیرمستقیم مسائل مختلف سبک زندگی را مورد اهتمام قرار داده اند؛ اما متاسفانه گویا گوش شنوایی برای پیگیری این دغدغه ها در میان مسئولان فرهنگی کشور یا ارباب فکر و فرهنگ نبود و میتوان گفت این مسئله در حال حاضر به یکی از گفتمان های رایج کشور تبدیل شده است.

این کتاب دارای هفت فصل بدین شرح است:

فصل اول: چیستی سبک زندگی

فصل دوم: اهمیت بحث از سبک زندگی

فصل سوم: سبک زندگی به عنوان روشی برای سنجش سطح دین داری

فصل چهارم: چرایی اختلاف در سبک زندگی

فصل پنجم: آسیب شناسی سبک زندگی ایرانیان

فصل ششم: نقاط قوت سبک زندگی ایرانیان

فصل هفتم: راه های تغییر یا اصلاح سبک زندگی